Според източните традиции чакрите са най-важните енергийни центрове на тялото, човешкото здраве, неговите таланти, възможности, характер пряко зависят от тяхната откритост. Затворените чакри могат да се отварят; има специални упражнения за това.
Има седем основни чакри, разположени по протежение на гръбначния стълб, подробно описание може да се намери в съответната литература. Пълното отваряне на чакрите дава на човека достъп до множество таланти и възможности. В допълнение, здравето се подобрява значително, характера се променя към по-добро.
Всяка чакра има свое предназначение, което означава, че тя определя стремежите и нуждите, съответстващи на нея. Пренебрегвайки тези нужди, човек автоматично затваря чакрите. Например практикуването на сексуално въздържание, което е често срещано в някои религии, кара долните чакри да се затварят. Което от своя страна се отразява негативно на човешкото здраве и дълголетие. В същото време в редица други училища
Смята се, че "базовите" желания на човек не могат да бъдат пренебрегнати, те просто трябва да бъдат пренесени на по-високо духовно ниво. Именно този път се реализира в тантрическите практики.
По този начин за правилното хармонично отваряне на чакрите е необходимо да се съсредоточите върху най-високите стремежи, съответстващи на тези енергийни центрове.
Методи за отваряне на чакри
Има няколко основни начина за отваряне на чакрите, най-добри резултати се постигат, когато се използват заедно.
1. Първият метод вече беше споменат по-горе - необходимо е да се изберат най-високите и чисти стремежи във всичко. Това от своя страна автоматично ще отвори вашите чакри и то много плавно и хармонично. Например, за да отворите сърдечната чакра - анахата - опитайте се да действате във всичко от позицията на любовта. Винаги си задавайте въпроса: "Какво би направил един влюбен човек в този случай?" - и действайте съответно.
2. Медитация върху чакрите. Всяка чакра има свой цвят, звук и изображение. Цялата тази информация може да бъде намерена в мрежата. За най-простата форма на медитация е достатъчен цвят. Например цветът на аджна (чакра на третото око) е син. За да определите точно цвета, не забравяйте как изгаря газта - това е нюансът на синьото, от който се нуждаете.
Най-добре е да медитирате, докато седите с кръстосани крака в удобна за вас поза. Но също така е възможно да медитирате преди лягане, вече легнало в леглото. Тази опция има своите предимства - през нощта ще сънувате ярки красиви сънища, а някой може дори да изпадне в осъзнат сън.
По време на медитация се концентрирайте последователно върху чакрите, като започнете с муладхара и завършите с аджна. Опитайте се да видите в ума си на мястото на чакрата светеща енергийна топка (с размерите на тенис топка) със съответния цвят. За муладхара ще е червено, за свадхистана - оранжево и т.н. Концентрирайте се върху чакрата за около пет минути, след което преминете към следващата.
3. За да отворите чакрите, можете да използвате помощта на духовен наставник, който знае как да работи с енергии. Но този метод има своите недостатъци - ако чакрите са били отворени от някой, без по-нататъшна собствена работа, те ще се затворят отново. Ето защо е по-добре да работите върху отварянето на енергийни центрове сами.
Опасности от откриването на чакра
Когато човек напълно отвори някаква чакра, той става отворен за съответните външни енергии. Те могат да бъдат много мощни и да причиняват дори чисто физическо страдание. Ето защо отварянето на чакрите трябва да бъде много постепенно.
Някои духовни водачи препоръчват отварянето на чакрите от най-високата към най-ниската. Това има своя собствена логика - чрез отваряне на горните чакри, които отговарят за духовното развитие, ще ви бъде много по-лесно да се справите с доста агресивните енергии на долните чакри. Във всеки случай е най-добре да отваряте чакрите под наблюдението на опитен човек, който вече е тръгнал по този път.
