Четенето и запомнянето на зрението е важно умение, което може да бъде полезно в образованието и професионалните дейности. Възможността за четене, така че прочетеното незабавно да се запомни, спестява много време. Това е особено полезно за висшето образование, когато натоварването се увеличава значително през периода на сесията. Това умение ще ви позволи да се съсредоточите върху съдържанието, без да се разсейвате от самия процес.
Инструкции
Етап 1
Опознайте книгата, която искате да запомните. Понякога четенето на книга от корица до корица няма смисъл (освен ако, разбира се, това е художествено произведение). За да запомните важни факти от книга, прегледайте я, прочетете заглавията, потърсете ключови думи и идеи с очите си и, ако е възможно, запишете няколко фрази в тетрадка, за да освежите ума си за информацията, от която се нуждаете. Този метод е подходящ при изучаване на лекции или друг материал преди изпита. След предварителното въведение оставете книгата настрана за 30 минути, за да оставите информацията да се уталожи в главата ви. След това можете да се задълбочите в четенето на главите, които искате.
Стъпка 2
Четете на тихо и спокойно място. Уверете се, че можете да се потопите в четене за поне 20-30 минути без прекъсване. Седнете изправени, с крака, легнали на пода, и книгата под ъгъл от 45 градуса към вас, като използвате книжния запас.
Стъпка 3
Научете се да четете няколко реда текст наведнъж. Това може да се постигне с малко практика. Нашият мозък има способността да разбира текста, когато чете както напред, така и назад, и дори по диагонал. Четейки няколко реда наведнъж, вие възприемате текста на блокове и следователно визуално лесно извиквате блоковете, ако е необходимо.
Стъпка 4
Осъзнайте току-що наученото веднага след като го прочетете. Отделете няколко минути, за да направите това, и дори запишете всичко, което можете да запомните. Процесът на вокализиране или писане на току-що прочетената информация помага на мозъка ви да улови знанията, които сте научили. Освен това това още веднъж ще потвърди факта, че сте успели да запомните материала и да го запазите в главата си.
Стъпка 5
Създайте куки за важни точки от прочетеното, за да можете лесно да ги запомните. Един доказан начин да запомните прочетеното по-бързо е да създадете поредица от асоциации или улики, към които можете да закачите спомените си. Всяка следа в бъдеще ще извади от главата ви блока с необходимите знания. Например можете да създадете списък с десет елемента и да свържете всеки елемент с определен елемент във вашата стая. Визуализирането на тези елементи създава поредица от информация в главата ви относно тези елементи. Това е творчески подход към запаметяването, но много мощен. Умът е склонен да запомня неща в картини, които са по-ярки в нашата памет.
