Прозяването е безусловен рефлекс, който се изразява в дълбоко и продължително вдишване, последвано от бързо издишване. Причините за появата на прозяване не са напълно изяснени - има няколко хипотези за това. Защо хората се прозяват?
Инструкции
Етап 1
Според една от версиите прозяването се случва по време на кислородно гладуване на мозъка. В резултат на многобройни проучвания е установено, че в състояние на умора, сънливост или скука дишането на човек става по-малко дълбоко. В резултат на това въглеродният диоксид се натрупва в кръвта. Именно ефектът от този метаболитен продукт провокира прозяването. Прозяването, придружено от дълбок, бавен дъх, подобрява притока на кръв към мозъка.
Стъпка 2
Според американски учени прозяването не е само признак на сънливост или скука. По-скоро това е сложен процес, създаден от природата за регулиране на температурата на мозъка. Според теорията на професор Андрю Галъп, работата на мозъка може да се сравни с функционирането на компютър - когато „прегрее“, могат да възникнат някои неизправности. Прозяването осигурява приток на студен въздух и в резултат на това мозъкът се нормализира. В допълнение, тази група учени твърдят, че прозяването не само не допринася за потапяне в съня, а напротив, помага за прогонване на сънливостта и ободряване, фокусиране или потискане на чувството на страх.
Това заключение се потвърждава отчасти от наблюдения на пилоти-изпитатели, спортисти и артисти - ситуации, придружени от силен емоционален стрес, провокират прозяване.
Стъпка 3
Също така, една от причините за прозяване е реакцията на тялото към промени в атмосферното налягане. Когато се прозявате, кухината на средното ухо се проветрява, която е свързана от Евстахиевата тръба към фаринкса. Така, прозявайки се, човек изравнява вътрешното налягане с външното, атмосферното.
Стъпка 4
Трябва да знаете, че пристъпите на често и продължително прозяване могат да бъдат предвестник на някои сериозни заболявания. Ето защо, ако се появят, трябва да се консултирате с лекар.
