Насилието е едно от най-лошите неща, които могат да се случат на жената. Това, за съжаление, се случва много по-често, отколкото казват статистическите данни - повечето жертви предпочитат да изпитват срам и унижение сами. За да не станете жертва на изнасилвач, трябва да запомните основните правила за безопасност.
Инструкции
Етап 1
Бъдете внимателни - вашата безопасност зависи само от вас. В тъмното се опитайте да не се връщате сами, помолете близките си да се срещнат. Избягвайте случайни познанства в развлекателни заведения - тук често идват сексуално невъздържани хора в търсене на жертва.
Стъпка 2
Откажете офертите на случайни познати, за да ви качат, да отидете сред природата, да посетите и т.н. Естествено, никога не пийте алкохол с непознати. В кафене или ресторант не оставяйте чашата си без надзор, за да не може да се добави нищо към нея. Ако трябва да си тръгнете, помолете сервитьора да донесе друг.
Стъпка 3
Помислете внимателно за маршрута си, ако трябва да се връщате сами през нощта. Ходете само по добре осветени улици, дръжте се до ръба на тротоара, където няма храсти и уединени места. Най-добре е да носите незабележими, широки дрехи и удобни обувки без токчета на краката си.
Стъпка 4
Ако започнат да ви преследват по тъмна улица, обадете се на хората. За съжаление много жертви се притесняват да крещят. Най-добре е да не се обаждате за помощ, а да викате „Огън!“- те ще реагират по-бързо. Като инструмент за самозащита могат да се използват чадър, токчета, чанта, камък, горяща цигара, аерозолен дезодорант, химикалка, куп ключове и др. Ако злодеят ви е грабнал отзад - ударете го в лицето с тила. Вдигнете колкото се може повече шум - счупете прозорец в къща или кола, почукайте на вратите. Ще бъде по-лесно да платите вредата по-късно, отколкото да възстановите здравето и психиката след насилие.
Стъпка 5
Понякога стелтът помага да се избегне нападение. Ако ви се струва, че мъжът ви следва, обърнете се към него и го помолете да ви придружи. Или кажете, че го харесвате и искате да се срещнете с него в приятна обстановка. Понякога е по-трудно за престъпник да извърши насилие над човек, който е престанал да бъде безлична жертва. Кажете на преследвача името си, кажете, че се страхувате да ходите през нощта, но е трябвало да отидете да вземете лекарства за детето или майка.
Стъпка 6
Ако атаката се е случила и не можете да окажете активна съпротива, опитайте се да кажете, че сте бременна, имате менструация или венерическо заболяване. За да събудите неприязънта на нарушителя, спрете да задържате урината и изпражненията - това значително ще изплаши мръсниците. Във всеки случай всички тези трикове могат да осигурят отдих и да ви позволят да избягате.
Стъпка 7
Фактът за нападението, дори и да не завърши с изнасилване, трябва да бъде докладван на полицията.
