Как да премахнете лошия дъх

Съдържание:

Как да премахнете лошия дъх
Как да премахнете лошия дъх
Видео: Как да премахнете лошия дъх
Видео: Как да премахнем лошия дъх 2023, Февруари
Anonim

Лош дъх или, както се нарича в медицината, халитоза може да се раздели на два вида образование: патологично и физиологично. И, ако можете сами да се справите с причините за втория, тогава с патологична халитоза ще трябва да потърсите помощ от специалист.

Как да премахнете лошия дъх
Как да премахнете лошия дъх

Инструкции

Етап 1

Една от най-честите причини за лош дъх е лошата хигиена. В допълнение към задължителното двукратно миене на зъбите, не забравяйте да извършите и процедурата за почистване на повърхността на езика. За да направите това, можете да използвате обикновена чаена лъжичка или да закупите специално лекарство в най-близката аптека. Също така много четки за зъби имат четка с четина за почистване на езика. Почиствайте с леки, нежни движения, преминавайки от корена към върха на езика.

Стъпка 2

Използвайте конец за почистване на конец след всяко хранене, за да почистите пространствата между зъбите си. Това ще премахне остатъците от храна и междузъбната плака.

Стъпка 3

Използвайте редовно средства за изплакване. Този инструмент можете да закупите в специализиран магазин или да го приготвите сами. За да направите това, ще ви трябва: 1 чаша вряща вода, 1 супена лъжица ягодови листа, 1 супена лъжица градински чай, 1 супена лъжица лайка, 1 супена лъжица мента.

Запарете сместа от билки с чаша вряща вода и оставете за 30-40 минути, покрита с плътно капак. Прецедете получената инфузия и я използвайте за изплакване след всяко хранене.

Инфузия, приготвена на основата на дъбова кора, е не по-малко ефективна. За да направите това, ще ви трябва: 1 чаша вряща вода, 1 супена лъжица дъбова кора. Билката се вари 30-40 минути. След това прецедете инфузията и прилагайте 3-4 пъти на ден след хранене. Дъбовата кора добре почиства сливиците от плака, която много често служи като източник на неприятна миризма, поради голямото натрупване на инфекциозни компоненти.

Стъпка 4

Бъдете по-внимателни при избора на паста за зъби. Първо, не забравяйте да прочетете състава. Пастата без алкохол е подходяща за вас, тъй като изсушава лигавичната повърхност на устната кухина, а това само усилва неприятната миризма. На второ място, опитайте се да вземете паста за зъби, съдържаща антибактериални агенти. Тези компоненти намаляват активността на неприятна миризма чрез химични реакции.

Популярни по теми